Ejercítate en casa: miércoles de full body
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Los ejercicios en casa se han convertido en una tendencia notoria en tiempos de cuarentena.
Ejercítate en casa: lunes de piernas
Dayana Ariza trabajó con nosotros en este especial sobre los ejercicios en casa.
Ejercicios en tiempos de cuarentena
Sin poder ir al gimnasio, correr, o simplemente manejar bicicletas, la opción de hacer ejercicios en casa es la más indicada. Trabajar con tu propio